Erfüllende Aktivitäten:
Es steigert unsere Laune enorm, wenn wir Dinge tun, die wir lieben. Sei es als Hobby oder noch besser im Beruf.
Dankbarkeit:
Ist einer der wichtigsten Schlüssel zum glücklich sein. Übe dich daran, mehrmals täglich dankbar zu sein. Erfreue dich auch an den kleinen Dingen im Alltag. So wertvoll.
Positive Einstellung:
Ohne diese Einstellung läuft nichts. Egal ob zum Thema Gesundheit, Arbeit, Beziehung - habe eine positive Grundeinstellung und das Glück ziehst du an.
Soziale Beziehungen:
Wichtig sind die richtigen, erfüllenden Beziehungen. Diese lassen dich noch stärker werden und erfüllen dich noch mehr mit Freude.
Selbstfürsorge:
Du bist die wichtigste Person in deinem Leben. Daher achte gut auf dich und deine Bedürfnisse. Setze dich an erster Stelle. Das ist die Basis für Glück und Zufriedenheit. Wenn du dich gut um dich sorgst, dann kannst du auch gut für andere sorgen.
Hast du dich mit den Themen schon ein bisschen beschäftigt? Falls nicht, dann fang am besten heute noch damit an. ;-)
Viele liebe Grüße
Sabine
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